Binom Be Fit Slam Balls Individual de 8 Kg a 60 Kg

Binom Be Fit - Bolas Slam de 8 Kg a 60 Kg

Com esta nova bola de slam você pode usar toda a sua força nos exercícios mais funcionais, pois graças à sua alta qualidade você pode jogá-la contra o chão com toda a sua energia e ela não quica.

Novo material para maior aderência e deslizamento zero.

Como você faz este exercício?

Para utilizar este produto vamos precisar de uma medicine ball compacta, que não quique ao tocar o solo, como esta que você está vendo. Para iniciar o exercício, devemos ficar de pé com uma distância entre os pés um pouco maior que a largura dos ombros e a bola segura com as duas mãos, acima da cabeça, com os cotovelos levemente dobrados.

Uma vez nesta posição, devemos direcionar a bola para o chão, descrevendo uma curva à nossa frente enquanto dobramos os joelhos para culminar em uma posição de agachamento.

Quando a bola estiver na altura de nossos joelhos, devemos soltá-la para realizar o agachamento sem ela e pegá-la novamente para retornar à nossa posição inicial.

CARACTERÍSTICAS GERAIS

• Disponibilidade de peso entre 8 Kg e 60 Kg.