Bicicletas verticais

Uma bicicleta vertical é um tipo de bicicleta de exercício concebida para o exercício cardiovascular que simula o exercício de uma bicicleta tradicional.

É ideal para treino aeróbico e de resistência. Permite a utilização tanto por parte de principiantes como por parte de utilizadores mais avançados, tornando esta máquina um dispositivo indispensável em qualquer ginásio.

A utilização da bicicleta vertical tem muitas vantagens: exercitar a parte inferior do corpo, tonificar os músculos, perder peso e melhorar a condição física.

Além disso, é uma máquina de ginásio muito fácil de usar e de transportar.

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Bicicletas verticais para utilização profissional | Progym.pt

As bicicletas verticais são um tipo de bicicleta de exercício que apresenta um grande número de vantagens. São muito fáceis de montar, transportar e utilizar. No mundo do fitness, são consideradas muito práticas para principiantes e pessoas em risco de lesão porque não fazem pressão nos joelhos, tornozelos ou articulações em geral.

Para além de serem máquinas muito boas para evitar lesões, são excelentes para a saúde pois ajudam a queimar calorias, tonificar os músculos, aumentar a mobilidade e flexibilidade das articulações, aumentar o metabolismo, melhorar a saúde do coração e reduzir o stress.

As bicicletas verticais são diferentes das bicicletas reclinadas devido à sua posição vertical. Depois das bicicletas de spinning, são as mais semelhantes às bicicletas tradicionais.

Além disso, para os desportistas que querem simplicidade, é perfeita, pois é uma das máquinas de fitness mais fáceis de utilizar. No entanto, para aqueles que querem mais, existem modelos topo de gama com programas personalizados.

Também vale a pena mencionar que existem modelos dobráveis para aqueles que querem ocupar pouco espaço em casa.

 

Características das bicicletas verticais

1. Roda de inércia

Este disco tem um certo peso que oferece resistência ao pedalar na bicicleta. Tal simula o movimento de uma bicicleta de montanha ou de estrada.

2. Posição corporal

As bicicletas verticais têm um guiador mais alto do que o selim e um selim maior do que a bicicleta tradicional. Graças a estas características, este tipo de bicicleta estática permite aos utilizadores e ciclistas melhorar o seu desempenho.

3. Pedais

Os pedais da bicicleta vertical têm um íman para que não haja baloiço ao fazer exercício.

4. Resistência

As bicicletas verticais têm botões para aumentar e diminuir a resistência. Desta forma, o ciclista pode regular o nível da sua sessão de fitness.

5. Extras

Os extras são um dos pontos onde as bicicletas estáticas se diferenciam umas das outras:

-       A consola: as mais básicas permitem que o utilizador veja o seu ritmo cardíaco, calorias queimadas, velocidade, pedaladas por minuto, níveis de resistência, tempo e distância. Contudo, as bicicletas estáticas topo de gama têm ecrãs táteis interativos que podem ser utilizados com redes sociais, treinadores virtuais, realidade virtual, etc.

-       Programas: os programas da máquina podem ser personalizados ou predefinidos e permitem que as sessões de treino sejam levadas a outro nível.

-       Outros: porta-garrafas, ventiladores, entre muitos outros.

6. Peso máximo do utilizador

Este aspeto é muito importante para utilizadores maiores. Recomendamos sempre a compra de uma bicicleta vertical com um peso superior ao seu, para que mais pessoas possam usar a bicicleta. Isto é muito importante para evitar que a bicicleta balance.

 

Preços das bicicletas verticais

Quando queremos saber quanto devemos gastar na nossa bicicleta estática, devemos ter em conta quando a vamos utilizar e quanto tempo queremos que dure. Quanto maior for a qualidade dos componentes da máquina, mais a poderemos utilizar e maior será a sua duração.

Como referência, os preços dependendo da gama seriam:

-       Gama baixa: entre 200 € e 700 €. Estaríamos a falar de uma bicicleta para utilizar cerca de 5 horas por semana.

-       Gama média: de 700 € até 1600 €. Este tipo de máquina já admite uma utilização até 15 horas semanais e uma boa intensidade.

-       Gama alta: mais de 1600 €. As bicicletas verticais profissionais são as que encontramos em ginásios comerciais. Permitem um elevado número de horas de utilização e durarão vários anos.

  

Marcas

Trabalhamos com as seguintes marcas de bicicletas verticais:

-       Assault Airbike

-       Evocardio

-       Ion

-       Lemond

-       PROWOD

-       Salter

-       Spirit Fitness

-       StairMaster

-       Star Trac

-       Matrix

-       Precor

-       Sole Fitness

-       DK City

-       Bodytone

-       Reebok

-       Life Fitness

-       BH Fitness

-       Circle Fitness

  

Mais informação

Caso tenha ficado com dúvidas ou necessite de mais informação, não hesite em contactar-nos e iremos aconselhá-lo durante todo o processo de compra. Caso queira ver as máquinas ao vivo, venha visitar o nosso showroom em Sant Cugat, na periferia de Barcelona.

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